ほうれん草ときのこと卵のトーストサンドイッチ
この季節にピッタリの「ふっくら」メニュー。
黒ごまと白ごまをバランスよく配合した「ごま食パン」を使用したレシピです。
材料
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ごま食パン 山（2ｃｍ）
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2枚
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ほうれん草
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３分の１束
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たまご
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3個
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きのこ
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20ｇ
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からしマーガリンor からしバター（無塩バター＋練りからし）
……
適量
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ケチャップ
……
適量
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塩、胡椒
……
適量
つくり方
1. ほうれん草ときのことたまごを、塩コショウで味付けし厚焼き玉子をつくる。
2.トーストしたパンにからしマーガリンorからしバターを塗る
3.パンに焼いた厚焼き玉子をはさみケチャップをかける。
4.上下の耳をカットしさらに３等分にカットし出来上がり。
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